今、精神疲労に悩まされている人がとても多いようです。
ウイルスに、災害に、事件、事故・・・
ニュースを聞くだけで心が沈み、眠れなくなる という人もいます。
さらには、逃げ切れない避けきれない電磁波も疲労を増大しています。
このようなことから、不眠症に悩む人は本当に多くなっています。
でも、安定剤や睡眠薬は抵抗があるという人におススメなのが
玉ねぎです。
神経を鎮静させる作用がある玉ねぎ
みじん切りにした玉ねぎをお皿に入れ、枕元に置いて寝ます。
精神が安定するような成分が吸収され、心地よい眠りに導いてくれるのです。
不安やイライラといったストレス、自律神経の乱れ
そんな人は試してみる価値ありですね
もちろん、寝る前に、生はちみつでつくったプロポリスジュースを・・・
高濃度・プロポリス
こちらから
【自分がなおす意識が重要】
三大療法だけに頼らない私の生き方
こんな方に選ばれています
●再発転移を繰り返している
●抗ガン剤が怖い
●40代、50代 女性がん
ぜひご覧ください
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皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
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（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）