洋食が当たり前になった日本
欧米化の影響で、肉の摂取量はどんどん増えています。
肉に含まれる飽和脂肪酸は、私たちの血管内でドロドロに固まり、動脈硬化などを引き起こさせます。
また、腸内で腐敗すると、インドール、スカトールなどの有害物質を発生させます。
ガスが臭う人は要注意です。
これは肉に限らず、牛乳、ヨーグルト、チーズ、卵といった動物性食品は同じですね。
動物性食品は、長時間腸内にとどまりやすく、悪玉菌で腐敗すると有害物質が次々と出てしまうのです。
そういったことから、大腸がん死は４～5倍、乳がん死も5倍 にもなるといわれています。
肉などの動物性食品を摂ったら腸内にとどめないよう、食物繊維たっぷりの植物性食品をしっかりと摂る
体内に有毒物質を発生させないことが、がんなおしの秘訣
もちろん、有毒物質は食事だけでなく、ストレスなども影響します。
食事も楽しんでしたいですね！
がんをなおす生き方
その秘訣は、「多種多様の栄養を摂り、体温を上げ、おおらかに前向きに生きる」
【自分がなおす意識が重要】
三大療法だけに頼らない私の生き方
こんな方に選ばれています
●再発転移を繰り返している
●抗ガン剤が怖い
●40代、50代 女性がん
ぜひご覧ください
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
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（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
