ガンになって牛乳をやめたのですが、カルシウムはどうやって摂ったのですか？
と聞かれました。
ガンになったとき、私も大好きで毎日飲んでいた牛乳をやめました。
カルシウムは野菜や果物、海藻から摂りました。
私たち人間の体には、10ｋｇあたり20ｇのカリウムがあり、そのなかのカリウム40から放射能が放出され、壊れながらカルシウムに変化していきます。
このカリウム40は、畑の土で育った野菜や果物、海でとれた海藻に含まれているのです。
玄米など、精製されていないものもそうです。
これらを食べている私たちは、微量な放射線が出ています。
（自然界の放射線です）
その放射線の放出で、カルシウムに変化していきます。
だから、きとんと野菜や海藻が摂れていると、牛乳でなくても大丈夫なのです。
自然界の放射線は体によい刺激を与えてくれます。
太陽エネルギーなどもそうですね。
野菜や海藻は、体のなかから刺激してくれています。
さらにカルシウムを生み出してくれています。
土や海、太陽によって生かされているのですね！
自然界に、感謝です。
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