食がガンをつくり、食がガンをなおす
そのくらい食は大事なのです。
私たちの60兆個を超える細胞は、食べたものでつくられます。
代謝によって常に生まれ変わる細胞も食べたもので変わってきます。
ガン細胞も自分の細胞のひとつ
ガン細胞のような異常細胞が増え続けてしまった原因に、「食」 というものは外せないように感じます。
なおすためにも、免疫細胞の底上げがとても重要です。
ひとつでも多く、健康な細胞をつくることが、免疫力の強化に繋がります。
そのためには 食の見直しは必須ですね。
ガンになって、初めて食について考えるようになった、といわれる方も少なくありません。
いままでどれだけの添加物、砂糖、動物性食品をとってきたことか・・・
考えたらぞっとしたと言われる人もたくさんいます。
そこで、食生活の改善を始める方
ですが・・・
壁にぶつかってしまう人も多いのが現状です。
食べることが怖くなったり・・・
罪を感じるようになったり・・・
食べれないことへのストレスを抱えてしまう人もいれば
食べたことでストレスを抱えてしまう人もいます。
それでは、なんのための食改善なのかわからなくなりますね。
大事なことは、感謝して頂くこと
喜びを感じることだと思います。
食べてしまったときも、落ち込むのではなく、解毒、排毒することです。
つまり、そうできる体づくりをすることが大事なのではないでしょうか・・・
私たち人間は、現代に生きている以上 完璧は非常に難しいと思います。
例えば、焼き魚が気になるときは、大根おろしを添える
肉を食べるなら、質のよいものに、大根おろしを添えるなど・・・
これは、魚や肉の酸化力を抑えるためです。
大根など苦味のある野菜は抗酸化力が優れています。
（すりおろしたらすぐに使うことがポイントです）
焼き魚に大根おろし
とんかつにキャベツ
日本の食の組み合わせには意味があるということですね。
壁にぶつかったとき、昔の人の知恵を借りてみる
良い細胞をつくるためにも、まずは感謝していただきたいですね。
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がんをなおした人たちの生き方
https://www.qualitypro.jp
こちらから
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。
（このブログは私個人の体験や意見であり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
