白くて苦味のある野菜といえば・・・
大根ですね
その他、白ネギ、玉ネギ、生姜といったところでしょか
白くて苦味のある これらの野菜は、肺や大腸に働きかけてくれます
ウイルスや風邪が心配される季節にはとても重宝される野菜ですね
しかも旬とあって、使いやすい価格ですし
肺と腸には、体の汚れたものを流すリンパ管が集まっています。
そこに脂肪なども流れ込むため
管にドロドロがこびり付いた状態になってしまうと、詰まってしまいます。
リンパ節が老廃物で詰まってしまうと、肺や腸が炎症を起こしてしまうのです。
そして、さまざまな病気を引き起こしてしまいます。
日頃から リンパ管を綺麗にしてあげることが大切ですね
そこで活躍するのが
白くて苦味のある野菜です
ウィルスや風邪予防のためにも毎日の食事にとり入れたいですね
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