細胞の生成も、異常細胞の修復も、食べたものが影響を与えます。
どんなに良いものを食べても、どんなに良いサプリを飲んでも届かなければ意味がありません。
体の隅々まで栄養と有用成分を運ぶには、体温が必要です。
体温が低いと、血流が滞り、栄養や酸素を送る力が弱まります。
老廃物の排出力も弱くなるのです。
シャワーが当たり前になった現代は、低体温の人がとても増えています。
入浴で体を温め、リラックスすることは免疫力の強化にとても大事なことなのです。
体が温まり血流が良くなると、栄養や有用成分をスムーズに運ぶことが期待できるのです。
低い体温で増殖する ガン細胞を抑えるにも体温アップは重要ですね。
健康のためには、日頃から体を冷やさないことを心がけたいものです。
第二の心臓といわれる 「ふくらはぎ」
ふくらはぎで、血液を押し上げています。
血液を循環させるためは、ふくらはぎが重要な役目をしているのです。
毒素の排出にも同じことがいえます。
ふくらはぎは絶対に冷やさないことです。
冷えは筋肉を衰えさせ、血流を低下させます。
ふくらはぎを重点的に温める！
冬はもちろん、エアコンを使う夏も遠赤外線効果があるレッグウォーマーは必需品です。
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お風呂上がりにすぐレッグウォーマーをつけるとさらに効果的です。
ふくらはぎを温めれば、血のめぐりが良くなり、細胞の隅々に栄養が行き届き、生命力が高まります。
「頭寒足熱の医者いらず」
ふくらはぎを温め、ガン細胞が嫌う温かい体づくりを・・・
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三大療法だけに頼らない生き方
こんな方に見て頂きたいページです。
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