いつも 生はちみつをご愛用くださっている方
生はちみつは、昆布水に入れて飲まれているそうです
もちろん、昆布茶は市販のものではなく、自家製です。
（市販の昆布茶は化学調味料が添加されているものが多いので自家製がおすすめです）
ということで・・・
自家製 昆布水の作り方をお伝えしますね
乾燥根昆布をタワシでゴシゴシと洗います。
ここが大事です。
そして、水に15分ほどつけて、余分な塩分を取ります。
根昆布をピッチャーなどに入れ
１０ｇの根昆布に対して、200ccの水を注ぎます。
あとは、一晩つけておくだけです
成分が溶けだした昆布茶は、血栓予防にとても効果的
昆布をはじめ、海藻類はガン抑制作用があるので、がん予防にとてもいいですね
昆布水に、生はちみつとレモンを入れて毎朝飲まれているそうです
昆布は根元の部分（根）を使う方が効果的です
ぜひ、お試しくださいね
生はちみつは 
https://www.qualitypro.co.jp/shop/catalog/2/pro000011/
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この季節 紅茶などに入れると心も体も温まりますよ
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