ガンは冷えが生じて起きる病です。
筋腫も冷え
その他、多くの病は冷えから起きます。
体が冷えれば、免疫は低下します。
冷えた部分に、ガンが出来るのです。
免疫を上げるためには、体を温めること
体を温めることは、治療効果を高めることにもなります。
常にお腹は温かくないといけません。
より効率よく体を温めるには、筋肉の多い部分を温めることです。
例えば、太もも
座っていると下半身が冷えてくるのを感じませんか？
特に女性は多いのではないでしょうか・・・
足の付け根などに痛みを感じる人も少なくないですね。
特に食後が冷えます。
それは、食事をすると全身の血液が胃に集まるため、下半身はさらに冷やすくなるからです。
食事のときや食後の休憩に、太ももに湯たんぽをのせて温めると良いでしょう。
寝る時も電気毛布より湯たんぽがおススメです。
湯たんぽで温めると気持ちよく感じませんか？
これは体が冷えている証拠ですね。
湯たんぽで副交感神経が刺激され、血管が開きます。
副交感神経が優位になるとリンパ球が次第に増えてきます。
血流を良くしてくれる健康食品を合わせて摂ると、さらに体は熱を放出し、リンパ球が増えてきます。
そして内臓にキレイな血液がしっかりと送られれば、内臓の働きも良くなり体調も良くなります。
湯たんぽで体が温まると、気持ちも落ち着きます。
体が温まると心も温かくなります。
しっかりと活用したいアイテムですね。
合わせて、レッグウォ―マーを付けることをおススメします。
ふくらはぎは、とっても大事な場所です。
絶対に冷やさないよう、寝る時だけでなく、昼間もレッグウォーマーで温めてあげてくださいね。
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