病気の原因
やっぱりこれ！
食べ過ぎですね
カロリーはあるのに、栄養がない
今の日本の食事ですね。
しかも添加物だらけです
内海先生のお話
すごく納得できます
私も昔は1日3食でした。
でも病気になって食を改め、1日2食にしました
ちなみに究極のときは、1日1食
空腹時が最大のチャンスだと思い、プロポリスを10ミリリットルを2回 飲んでました。
空腹時に一気に飲むプロポリスは、なお一層浸み込みます
お正月はついつい食べ過ぎてしまいますから、プロポリスはいつもより多めに飲み
お正月が終わったら3日間の断食をする予定です
ぜひぜひ、上手にコントロールしてくださいね
私の毎日の習慣
がんを経験したからずっと・・・
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