胃腸を整え、殺菌効果のある大根
昔から大根をつかった民間療法はとても重宝されています。
お薬が必要なときもありますが、まずは試してみるといいですね。
発熱、のどの炎症、膀胱炎、生理痛、肩凝りには、第一大根湯
おうちでつくる胃腸薬、風邪薬ですね。
【第一大根の作り方】
大根おろし 大さじ３
生姜おろし 小さじ１
醤油 大さじ１
番茶 400ｃｃ
番茶以外の材料を混ぜ、最後に熱い番茶を注ぎます。
発熱時は、解熱剤としても昔から重宝されています。
風邪をひいたとき、発熱のとき、熱い第一大根を飲んで、すぐお布団に入ります。
発汗によって解熱効果があります。
胃もたれや、肩凝りのときには半分の量でも充分です。
身近にある材料をつかって お手当て
有り難いですね。
あとはゆっくり休むこと
醤油の代わりに、生はちみつも おススメです。
酵素、ミネラルがたっぷりの生はちみつ
https://www.qualitypro.co.jp/shop/catalog/2/pro000011/
こちらから
経験したからこそ・・・
子育て真っ只中だった私に、ある日突然やってきた がん宣告
思い悩んでいる私に、ふとがある医師の言葉が目にとまったのです
そこから訪れた出逢い、気付き
そのおかげで今、元気に暮らすことができています。
何より、がんになる前より今の方がずっとずっと健康
生かされたこと 助けて頂いたことに心から感謝し
この経験を絶対に無駄にしてはならないと思い、毎日一生懸命働き、楽しみ
『夫婦仲良く100歳まで元気に生きる』 ことを目標にしています
経験したからこそいえること
私たちは、魂と肉体がひとつになり生きています。
生まれた時から一緒
そんな大切な大切な体だから、まずは自分の体に感謝
そして、自分の体は自分で守ってあげることです。
エッセイスト セミナー講師 塚本みづほ
添加物、農薬などの化学物質、ストレス、電磁波などの毒を避けきれない、こんな時代だからこそ
絶対に必要です！！
大切な自分の体、家族の体のためには・・・
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私の経験がお役に立てると思います。
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。
（このブログは私個人の体験や意見であり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
