私たち人間のからだに必要なもの
塩分です。
塩分があるから、元気にいられるのです。
しょっぱい 血液
まさに海水と同じですね。
脱水になったとき、生理食塩水を入れると回復します。
これは、水分だけでなく、体から塩分が失われていたということなのです。
夏の暑いとき、外で作業をする職人さんたちが、脱水状態を起こさないために、「塩を舐める」 といっているのを聞いたことがあります。
生きるための知恵です。
食料も少ない、医療もない、冷暖房がない時代
それでも昔の人が元気だったのは、塩のおかげだといわれています。
梅干し、味噌、醤油
これらに使われている塩分が、命を守ってくれていたのです。
しかし、現代は減塩運動によって塩は悪者扱いをされるようになりました。
（確かに、化学的に精製された塩は体に悪さをするようです）
そのため、醤油や味噌も減塩になっています。
食品は塩分濃度が下がることで、腐敗します。
それを防ぐために、味噌、醤油に防腐剤などの添加物を入れるのです。
人間も同じです。
脱水状態になったとき、水分を摂ろうとすると吐いてしまいます。
先にもいったように、水分と同時に塩分も失われています。
そこで、体は、塩分濃度がこれ以上 低下すると危険だとし、水分を吐き出すのです。
この反応から考えても、塩分はそれだけ人間の体にとって重要な存在だということです。
だから、本来の塩を摂ることです。
塩選びは重要なのです。
自然塩、天日塩には、さまざまなミネラルが含まれています。
だから、とても美味しいのです。
マグネシウムやカリウムなどのミネラル成分が書いてあるものを選んでくださいね。
避けたいものは、塩化ナトリウムとしか表示してないものです。
ぜひ、しっかりと選んでくださいね。
私が毎日 摂っている自然塩はこちらです。
https://www.qualitypro.co.jp/shop/catalog/3/
味噌もこの自然塩でつくっています。
経験したからこそ・・・
子育て真っ只中だった私に、ある日突然やってきた がん宣告
思い悩んでいる私に、ふとがある医師の言葉が目にとまったのです
そこから訪れた出逢い、気付き
そのおかげで今、元気に暮らすことができています。
何より、がんになる前より今の方がずっとずっと健康
生かされたこと 助けて頂いたことに心から感謝し
この経験を絶対に無駄にしてはならないと思い、毎日一生懸命働き、楽しみ
『夫婦仲良く100歳まで元気に生きる』 ことを目標にしています
経験したからこそいえること
私たちは、魂と肉体がひとつになり生きています。
生まれた時から一緒
そんな大切な大切な体だから、まずは自分の体に感謝
そして、自分の体は自分で守ってあげることです。
エッセイスト セミナー講師 塚本みづほ
添加物、農薬などの化学物質、ストレス、電磁波などの毒を避けきれない、こんな時代だからこそ
絶対に必要です！！
大切な自分の体、家族の体のためには・・・
私の経験や愛用品のお問い合わせは
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お気軽にお電話くださいね。
私の経験がお役に立てると思います。
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。
（このブログは私個人の体験や意見であり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
