がんになったときの私の体温は、35.1～35.2度
いわゆる低体温でした。
だから、運動をしても汗をかくことなどほとんどありませんでした。
低体温の人は、血流が悪いために皮脂腺や汗腺が閉じてしまいがちです。
人と同じように動いても汗をかきにくい体質です。
女性だから、汗が出ないのは助かる！と思っていました。
それが大きな間違いだったんですよね・・・
汗は体のなかの毒素を出してくれています。
汗が出ないということは、私の毒素は体内にずっと溜まったままだったということ
今 思えばぞっとします。
なぜなら、がんは毒のかたまりだからです。
がんをなおすことは、体をきれいにすることなのです。
毒素を最も排出できるのは、汗
汗をしっかり出すことです。
私はプロポリスを活用しました。
プロポリスを3〜5㎖飲んでから半身浴をしました。
38〜39℃にぬるめのお湯に1時間ほどみぞおちから下だけつかります。
寒い時期は肩にタオルなどをかけて上半身を冷やさないようにします。
最初はさらさらの水分の汗が出てきます。
水分が出来ったら、いよいよ皮脂腺から毒素を含んだどろっとした汗が出てきました。
初めて経験したときは、びっくりしましたがやはり嬉ししかったですね。
この汗には、ダイオキシン、水銀、ヒ素、重金属などの化学物質が含まれています。
活性酸素などの有害物質もそうです。
細胞内に蓄積された毒素が排出されることで、細胞は活性化され、蘇ります。
納得できます。
毒素の塊であるがん細胞が、排毒によって正常細胞に戻る
血液がキレイになっていく
イメージができます。
低体温で血流が悪い人は、最初は半身浴をしてもなかなか汗が出ないそうです。
私もそうでした。
ですが、やっていくうちにだんだんと体温が上がり、皮脂腺や汗腺が開きやすくなり、汗が出るまでの時間が短くなりました。
自宅でも体温を上げることができるのです。
好きな音楽を聴きながら、好きな本を読みながら・・・
アロマキャンドルなどを使い、リラックスできる環境で入浴するとよりいいですね。
自宅ですから、誰にも気を遣うことなく、一番リラックスできます。
副交感神経が優位になり、リンパ球を増やすことに繋がります。
そして、週二回ほど
熱めの湯で全身浴
体の声を聴きながら、こつこつ続けました。
【私の支えとなったプロポリス】
https://www.qualitypro.jp/gantaiken/
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