がんが自然に退縮した人
元気にがんと上手に暮らしている人
この人たちの共通点
● 食事は控えめ
控えめに、ひと口、ひと口 大切に食事を頂きます。
NK細胞が活性化され、また添加物などの摂取も減ります。
● 一生懸命働く
元気だから働くというより、働くから元気なんだ、と考えます。
しっかり働いた後は、ぐっすり眠れます。
● しっかり休息
しっかりと働いた後の休息は、自律神経のバランスがとれ、免疫細胞が元気になります。
早寝早起きは元気な細胞をつくります。
また、異常な細胞の修復もスムーズになります。
● 人、物、自然に感謝
どんな人も生きている以上 通常、嫌だと感じることも、ストレスになることもあります。
しかし、常に人に感謝し、今ある物に感謝し、何よりこの命を生かして頂いている自然界に感謝しています。
感謝することで、ストレスはほとんどなくなるのです。
ストレスがなくなれば、免疫力は上がります。
いいところは見習いたいですね！
私に足りなかったもの
https://www.qualitypro.jp/health-food/
感謝して頂いいます
こちらから
お気軽におたずねくださいね！
☎084-925-1271まで
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
