最もお問い合わせが多いのは、乳がんです。
そして卵巣がん、子宮がん
40代の子育て世代、働き盛りの方から、少し落ち着いた50代の方が多くなっています。
そんななかで、乳がんの方とお話をするなかで見つかる共通点
パン、乳製品が好き
朝食はパンにマーガリン、ヨーグルト、お昼はパスタやピザ、おやつにアイスクリームやケーキ、夜は、肉料理が多いようです。
乳がんを発症するまでには10年から20年といった長い月日がかかっています。
30代の発症は、10代の食生活
40代の発症は、20代の食生活が今、出てきたということになります。
学生時代、学校給食で毎日パン、マーガリン、牛乳を摂ってきた世代
家庭の食事も欧米食が増えています。
その分、乳がん予防に良いとされる味噌汁の消費量が減っています。
食生活が、後々の体にそんなに影響を与えるとは、なかなか若いときにはピンと来ないものです。
ですが、食事は1日3回 365日
積み重ねはとても大きなものになります。
乳がん発症後も、パンや乳製品、肉中心の食事をしていませんか？
ホルモン剤、抗生剤を投与された牛たちからとった乳製品、肉
同時に自分の体内には入っている可能性もあることを知ったうえで、食を見直してみることが大事ですね。
特に赤身の肉は要注意
若い女性のエストロゲン受容体陽性乳がんリスクを上昇させることは、アメリカの研究でも報告されています。
しっかり排毒できる体なら良し
ただ、がんが出来たということは排毒の力が弱いということ
自分は何を避けべきか、何を摂るべきか
体に合わせて食を考え、感謝していただきたいですね。
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