ドーパミンやβエンドルフィンなどの物質は血液にのって全身に流れます。
これらの物質に刺激され、NK細胞は元気になります。
ドーパミンやβエンドルフィンという物質とは
『嬉しい、楽しい、好き』 といった愛の感情によって、脳内に分泌されるホルモンです。
「幸せホルモン」 と呼ばれるものです。
幸せホルモンが分泌されると、前向きな気持ちがどんどんわくだけでなく、がん細胞を抑制することができるのです。
一方 『悲しい、寂しい、嫌い』 といった負の感情は、アドレナリンという物質を分泌し、活性酸素を発生させ、NK細胞の働きを低下させてしまいます。
「ストレスホルモン」 と呼ばれるものです。
過剰に発生した活性酸素によって、正常な細胞も酸化させてしまいます。
ストレスホルモンが大量に分泌されると、心と体の働きが低下し、がん細胞を増殖させてしまうのです。
幸せホルモンをどんどん分泌する
自分の意識で分泌できるホルモンです。
自分が好きと思うこと、生活を楽しむ
がんを克服した人たちは、みんな生きることに喜びを見つけています。
楽しみが見つけられないときは、人が喜ぶことをしてみる
人に喜んで頂けると、「ありがとう」 がもらえます。
「ありがとう」 の言葉は嬉しくなります。
人から頂く 「ありがとう」 の言葉は、最高の幸せホルモンを分泌させてくれます。
小さな喜びをみつけ、「幸せホルモン」 を分泌
NK細胞を活性化ですね。
大自然の恩恵を受ける喜び・・・
http://www.qualitypro.jp/health-food
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