私たちの体にとって、食は切っても切り離せない関係にあります。
食べたものが細胞をつくります。
だから、がんなどの病気をつくるのも食
修復するのも食なのです。
ローフード、マクロビオティック、玄米菜食、糖質制限・・・
色んな食事療法があります。
それぞれ、なおった人もいれば、なおらなかった人もいる
なぜなら、人の体はみんな違うからです。
つまり正解はないのです。
正解といえるものがあるとしたら・・・
それは、体に悪いものは摂らないことです。
体に悪いものとは、ジャンクフード、コンビニ弁当、スナック菓子といった不自然な食べ物です。
そして、ソーセージやベーコンといった加工肉は大丈夫ですか？
これらは、亜硝酸ナトリウムが使われています。
これらが体内に入ると化学変化を起こし、発がん物質を出します。
その他、多くに使われている食品添加物は、発ガン性をもつものがたくさんあります。
発色剤、安定剤、増粘剤、膨張剤、乳化剤・・・
なかには毒性が高すぎることで欧米では禁じられているものも、実は日本では当たり前に使われていたりします。
食品添加物王国である日本
要注意です。
これらの摂取した食品添加物は代謝されることもなく、体内に毒として溜まっていくのです。
そして添加物同士が混ざり、化学反応を起こて、さらに発ガン物質を発生させてしまうことも・・・
不自然な食べものを避けたいですね。
やはり昔からある食べ物が安心です。
がん細胞を増やさないよう、日々の食事を気を付けたいですね！
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（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
