クセのある野菜ほど血液を浄化する力があります。
ニンニク、ネギ、春菊、生姜など・・・
匂いのある野菜はフィトケミカルが多く含み、活性酸素を除去する作用があり、抗酸化力にとても優れています。
がんは血液の汚れから起きた病気
だから、がんなおしには必須ですね。
これからの野菜では春菊がとても有り難い存在です。
春菊は、肉や卵といった動物性の食品の毒性を軽減する作用があります。
葉緑素を豊富に含んでおり、腸を活発にさせ老廃物の排泄を促し、血液の酸化防止に役立ちます。
血液浄化にとても優れた野菜ですね。
肉や魚介類の毒性を軽減する春菊は鍋のなかで活躍してくれますね。
また、体力が落ちたとき、風邪ぎみのとき
みじん切りにしたネギとすりおろしたニンニクを湯呑に入れ、番茶を注ぎ、最後に醤油を少し加え、熱いうちに飲むといいでしょう。
ニンニクには、強力な抗菌・殺菌、解毒作用があります。
クセのある旬の野菜をしっかり摂って、血液の浄化して、がんが住みにくい体にしていきたいですね。
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