牛乳をやめて以来、我が家の必需品ひじきカルシウムは牛乳の12倍食物繊維たっぷり鉄... View this post on Instagram 牛乳をやめて以来、我が家の必需品😊 ひじき❤️ カルシウムは牛乳の12倍✨ 食物繊維たっぷり✨ 鉄分も豊富✨ 特に女性に不足しがちな栄養素をしっかり補ってくれるひじきに感謝😊 抗酸化力たっぷりのゴマを振りかけて💞 すりゴマ、いりゴマのミックス☺️✨ #がん自然療法 #抗酸化力 #ひじき #カルシウム #鉄分 #女性 #栄養素 #ゴマ #食物繊維 #必需品 mizuho_tsukamotoさん(@mizuho_tsukamoto)がシェアした投稿 - 2018年Sep月7日pm5時05分PDT