日本では16人に1人が乳がんになっています。
予備軍を合わせるともっとですね。
最近では30代、40代といった若い方、子育て世代の人が多くなっています。
現代の生活スタイルが、がんを増やし、若年化しているようです。
乳がんの人の多くが、共通する食事
洋食が多いようです。
朝食はパン、昼食はパスタやピザ、夜は肉料理
そしておやつにクリームたっぷりの洋菓子・・・
もちろん全員ではありませんが・・・
お話を聞いていると圧倒的に多いですね。
女性は、チーズ、牛乳、バター、ヨーグルトなどの乳製品が好きな人が多いです。
乳製品、そして卵、肉などの動物性食品を多く摂っていると、乳がんリスクは上がります。
特に赤身の肉の摂りすぎは要注意ですね。
若い女性のエストロゲン受容体陽性乳ガンのリスクを上昇させることは、アメリカの研究でも報告されています。
牛は乳の出をよくするためにホルモン注射をされ、病気を防ぐために抗生剤を毎日与えられています。
牛乳に含まれる成長ホルモンや女性ホルモンが、卵巣がん、乳がん、前立腺がんなどホルモン系のがんの発症を高めているという研究報告はたくさんあります。
また、牛乳に含まれるカゼイン（牛乳たんぱく質）という物質は発ガン促進物質であり、がんと牛乳の関係を指摘するもののひとつです。
乳がんを発症するまでには10年から20年といった長い月日がかかっています。
30代での発症は、10代の食生活が今になって出てきたということですね。
学生時代、学校給食で毎日、パン、マーガリン、牛乳を摂ってきた世代
家庭でも欧米食が増えただけでなく、乳がんを防ぐと言われている味噌汁の消費量も減っているからでしょう・・・
食事は毎日のこと
積み重ねはとても大きいです。
やはり日本人には、日本食が良いということですね。
がんをなおした人の気になる食事・・・ぜひ見てくださいね！
三大療法（抗がん剤、放射線、手術）だけに頼らない
こんな方に選ばれています
●抗がん剤の副作用が怖い
●再発転移を繰り返した
●食事療法が続かない
ぜひご覧ください
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皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
