免疫を担っている白血球
リンパ球、顆粒球、マクロファージ
それぞれの役割があります。
リンパ球にはT細胞、B細胞、NK細胞があり、体内に侵入してきたウイルスなどの外敵を退治する役割があります。
ガン細胞を見つけ、排除してくれているのも、リンパ球のなかの胸腺外分化T細胞とNK細胞たちです。
このリンパ球が集まっているのが、免疫組織です。
風邪をひくとリンパ腺が腫れます。
この腫れは、細菌やウイルスと闘うためのリンパ球の集団です。
こうやってリンパ球は私たちの体内でしっかりと役割を担ってくれています。
副交感神経がしっかりと働いていれば、リンパ球は増えます。
リンパ球を増やすためには、休息や睡眠時間など気を付け、副交感神経優位な生き方をしたいものですね。
ですが・・・
リラックスし過ぎは、リンパ球が過剰となり、害になることも・・・
ガン細胞やウイルスを排除してくれるリンパ球ですが、過剰になるとそれ以外のものにも反応するようになります。
その代表的なものが、花粉症などアレルギー症状ですね。
増えすぎたリンパ球によって過剰反応を起こしてしまうのです。
行き過ぎないバランスが必要なのです。
適度なリラックス、適度な働き
一生懸命働いて、しっかりと休む
バランスよいライフスタイルをつくっていくことが、がんなおしの秘訣です。
それぞれの役割に働きかける
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皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
