一気に暑くなり、バテ気味の人も多いようですね(＞_＜)
そんな時は、ネギとニンニクのお茶が役に立ちます
みじん切りにしたネギ、すりおろしたニンニクを湯呑に入れます
そこに番茶を注ぎます。
最後に醤油を少し加え、熱いうちに飲みます
単純な民間療法ですが
ネギとニンニクにはたくさんの効果効能があると言われています
特にニンニクには、強力な抗菌・殺菌、解毒作用があります。
これはニンニクのニオイの元であるアリシンという成分によるもの
さらにネギやニンニクには、活性酸素を除去する作用があります。
抗酸化力においては大変な優れものといってもよいでしょう
このネギやニンニクがもつ抗酸化作用は、ガン予防や動脈硬化予防、そして疲労回復などに役立つと言われています。
ニオイが強く、敬遠されがちなニンニクですが、風邪気味のときや、疲れたときに、力を借りるのもいいですね
特に、ガン対策には・・・
ネギやニンニクは有り難い存在です
三大療法（抗がん剤、放射線、手術）だけに頼らない
ぜひご覧ください
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
