つらい時こそ「ありがとう」・言霊が免疫を上げる

今、病院のベットの上でこのブログを読んでくださっている方も多いと思います。（いつもたくさんの方にお読みいただき感謝しています）

寂しさや孤独感が襲ってくることもあるでしょう・・・

何もで出来ない自分に苛立ち、情けない気持ちになっている人もいるでしょう・・・

クリスマスや年末の賑わいが、悲しく感じたり、ときには世間が憎らしく思えてしまうこともあるでしょう・・・

これからどうなっていくのだろうかという不安や恐怖に心が潰れそうになり、ベットの上で声を殺し涙を流している人もいるでしょう・・・

がんになれば、誰もがつらい気持ちになります。

私もなりました。

今、動けず何も出来ない人こそ

自分の身体に、「ありがとう」　をいっぱい言ってあげて欲しいと思います。

「ありがとう」　は言葉の最高峰

最高の言霊だからです。

「ありがとう」　は心を前向きにする力をもっています。

「ありがとう」　は心を穏やかにする力をもっています。

「ありがとう」　は人を心地よくする力をもっています。

心が落ち着き、心地さを感じると免疫力は３０％もアップするのです。

前向きに希望を感じると感情をつかさどる大脳辺縁系が活動します。

そして、内分泌系、自律神経系に作用してホルモンが放出され、発汗などの様々な作用が働きだすのです。

最高の言霊　「ありがとう」　を体にいっぱい聞かせてあげてください。

つらい時だからこそ、「ありがとう」　

不安な時こそ、「ありがとう」