このブログは、がんを通して学び、体得したこと、そして私の克服体験とその後のライフスタイルを綴っています
1日程度かけておこなわれる消化吸収とがんの関係
私たちが食べた物は、酵素によって消化され、必要な栄養分が腸管から吸収されています。
胃で消化にかかる時間は、およそ3時間
炭水化物、タンパク質、脂質の順に消化されます。
小腸で消化にかかる時間は、およそ７～9時間
消化酵素によって吸収できる大きさまで分解されます。
そして、大腸で水分と残りの栄養素を吸収し、25時間～72時間ほど腸内に停滞した後、便として排出されます。
夕食は就寝の3時間前にはすませましょう、と言われるのは胃のなかのものが消化される時間ですね。
ですが・・・肉などの脂質は3時間では消化されません。
また水分を摂るタイミングも大切です。
食事の時に水分を摂りすぎてしまうと胃液が薄まり、通常よりも消化に時間が必要となってしまいます。
食べ物が長く胃腸に残っていると、癌をはじめとするさまざまな病気の原因にもなるので要注意です。
冷たい水分ともなると消化以外の面で、負担がかかってきます。
冷たいのもが胃に入ると、冷えた胃を守ろうとして全身の血液が胃に集められます。
この時間が、４～５時間といわれています。
これは体を常に正常に保とうとする防御機能。です。
しかし、全身の血液が胃に集められているこの４～5時間ものあいだ、他の器官はいったいどうなっているでしょう。
実は、腎臓、肝臓、脳、心臓などは、血液が不足した状態になっています。
その間、代謝機能は落ち、老廃物などの排出がスムーズにできなくなり、体内に毒素が溜まっていきます。
がんを治すためにも、食事中の水分摂取量と冷たいものには気を付けたいものですね。
プロポリスはなぜ必要？
がんをつくった原因に働きかける
ご覧ください
ご質問・お問い合わせは
☎0849251271
（体験者がお伝えします）
私が毎日愛飲する・木樽熟成プロポリス
http://www.qualitypro.jp/health-food
詳しくはこちら
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
