りんごで浮腫み・血栓症を予防する

私たちの体にはたくさんの血管が通っていますよね。

血の固まりが血管内で詰まり、血の流れを止めてしまうのが血栓症といわれるものです。

出来た場所によって、脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こすことがあります。

気付いたら早い対処が大事ですね。

しかし足の静脈に出来る深部静脈血栓症は意外にも多くの方が無症状のまま発症しています。

ふくらはぎ上部や足首にむくみが起きていませんか？

実は血栓症は癌とも非常に深い関わりがあります。

がんの人の多くは、血栓症を起こしています。

足は動かすことで血液を循環させていますが、長時間座ったままや、歩くことが少ないと血液の流れが悪くなり、血栓症が起きます。

血栓症になるほど血流が悪いということは、癌も出来やすくなるわけです。

血栓予防には、『水をしっかり摂りましょう』　という声をよく耳にします。

確かに、人間の生命にとって水は非常に重要ですね。

しかし、生命にとって重要な水であっても、摂りすぎ、摂り方によっては害になるのです。

水の摂りすぎは、腸を冷やし腎臓機能を低下させ、結果、水毒となります。

水分の排泄が十分出来なければ、さらに冷えを起こし、免疫力を低下させてしまい、がんの原因にもなります。

血液をサラサラにするために水分を摂り、免疫力を落としていたのでは困りますね。

摂った水分は体に溜め込まないことです。

そのためには、体を温める水分を摂ることが大切

水より白湯、緑茶より番茶、コーヒーより紅茶をおススメします。