心も体も軽くしてゆとりを持つ

おはようございます

今日も朝を迎えられ感謝　『ありがとう』 　からのスタートです

梅雨らしい朝です

小林麻央さんを偲ぶ 雨のようにも思います。

今日も穏やかな1日をお過ごしくださいね

心を軽くする

体を軽くする

溜め込み、詰め込むと

良いものが入らなくなるのです。

重いもの、余分なものはみん捨てて、心も体もゆとりの空間を持たせてあげましょう