生理痛を軽減する民間療法 (#^.^#)

生理痛の鈍い下腹部の痛みはつらいですよね




鎮痛剤を飲む前に・・・




試してみませんか






生理３～４日前から始める　生理痛を軽減する民間療法です





いつもより濃い目に番茶を入れます。


お湯呑に入れた番茶にすりゴマと自然塩　（ゴマと塩合わせて小さじ１杯目安）　を入れます。



1日４～５杯くらいを生理が終わるころまで飲みます。

番茶も自然塩も体を温める効果は抜群ですね





お風呂にもカップ１杯の自然塩を入れて入浴すると良いですね





もちろん根本から体を整えていくことが一番大事です。






何が原因で生理痛や生理不順が起きているのか、自分の体の声を聞いてみることですね





ビタミン・ミネラルたっぷりの自然塩はこちらから・・・




無農薬のおススメ番茶はこちら







情報満載の無料メルマガのご登録はこちらから




ガンを癒す心の持ち方・体が喜ぶ自然療法　　クオリティ・プロ