菜食主義ですかはてなマーク



動物食主義ですかはてなマーク




現代は、洋食中心の家庭が多くなり、肉だけでなく、乳製品が多く使われていますねあせる




これらが病気の原因になっていると言われています。




『菜食主義の食事は、心筋梗塞の97%を防いでくれる』  (米国医学誌)




これは、自分のため、家族のためにも無視はできませんショック!あせる




防げるものは、自ら防いでいくべきですねあせる





年齢とともに、代謝も悪くなっていきますショック!





蓄積されやすい動物性食品はマイナスしていきたいですねビックリマーク






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忙しくても野菜は毎日とりいれていきたいですねドキドキ



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