ミネラルをしっかり摂っていますか?



ミネラルが不足すると、さまざまな病気が起きやすくなります。




注目を浴びるビタミン、酵素などに比べると、脇役的存在のミネラル




そんなミネラルですが、実は「縁の下の力持ち」であり、ミネラルがないと働かないものもあるほどです。




ビタミン・酵素を一生懸命摂っていらっしゃる方




同時にミネラルをしっかりと摂っていますか?




ビタミンは大切な栄養素ですが、ミネラルが不足しているとビタミンは吸収されません。




ビタミンだけを一生懸命摂っても、残念ながら思っているような働きはしてくれないと言うことです。




酵素も同じです。




酵素もミネラルが不足すると、活性化されません。




食物を消化分解して、栄養素を取り込む働きをする消化酵素




取り込んだ栄養をもとに細胞を作ったり、毒素を排出したり、呼吸、運動に欠かせない代謝酵素




代謝酵素は、免疫や自然治癒力にも働きかけ、生命にとって重要な役割を担っています。






このように生命活動において欠かせない存在である酵素ですが、これを支配しているのが、実はミネラルです。




ミネラルは、食事のなかで自然と摂取されるのが普通でした。




しかし、今の日本の食事は、加工品や添加物だらけ



野菜も昔のような栄養素がありません。





ミネラルが簡単に摂取できるはずの塩ですら、減塩活動と共に摂取量が減り、ミネラル不足に陥っています。



これが、ガンを増やした原因でもあります。




自然塩は、通常に摂取していれば体に害を与えるようなこともなく、それどころかミネラルをしっかりと摂ることが出来ます。




残念ながら、市販されている塩のほとんどが、人工的に加工された塩ですね。





ガン予防のためにも、自然塩を使うようにしましょう。




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心身共にキレイになることを教えてくれたガン



ガンに感謝して・・・



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今日もお付き合いありがとうございました。



皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたしますブーケ2




(このブログは私個人の意見、考えでありますので、指導するものではございません。ご自身で考えでご判断下さい。)


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