「幸せホルモン」


「ストレスホルモン」


どちらを分泌してますか?



嬉しい、楽しい、好き

これらの愛の感情は、ドーパミンやβエンドルフィンという物質が脳内に大量に分泌されます。


これが「幸せホルモン」と呼ばれるものです。


幸せホルモンが分泌されると、前向きな気持ちがどんどんわいてきてます。


そして、ドーパミンやβエンドルフィンなどの物質は血液にのって全身に流れていき、これらの物質に刺激されたナチュラルキラー細胞は元気になります。



一方で・・・



悲しい、寂しい、嫌い


これらの負の感情は、アドレナリンという物質を分泌し、活性酸素を発生さます。


これが「ストレスホルモン」と呼ばれるものです。


ストレスホルモンが大量に分泌されると、心と体の病気を引き起こすことになります。


そして、活性酸素とともに細胞を酸化させてしまい、ナチュラルキラー細胞の働きを弱めてしまいます。


とはいえ、ストレスホルモンは全てが悪い訳ではなく、適度に分泌されることで、心身のバランスをとっています。


ストレスホルモンは、過剰に分泌させないことが大事


ナチュラルキラー細胞の働きが弱まってしまうような、嫌いなこと、嫌な人は、適度に離すことです。


ガンなおしには、ナチュラルキラー細胞の存在がとても大切ですね。



だから、幸せホルモンが分泌されるように、自分が好きと思うこと、楽しいと思うことをすることです。


ガンから生還された方は、みんな、生きることに喜びを見つけています。


楽しいと思うことをして過ごしています。


楽しみが見つけられない人は、まずは人が喜ぶことをしてみてはどうでしょう。


人に喜んで頂けると、ありがとうの言葉がもらえます。


当然、嬉しくなりますね。


そして、喜んで頂けることが、楽しくなります。



人から頂く 「ありがとう」 の言葉は、最高の幸せホルモンを分泌させてくれます。



ぜひ、人の喜びを自分の喜びにして下さいね。




心身共にキレイになることを教えてくれたガン



ガンに感謝して・・・



心豊かに美しく生き生きと輝くガン治しでありたい



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今日もお付き合いありがとうございました。



皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたしますブーケ2




(このブログは私個人の意見、考えでありますので、指導するものではございません。ご自身で考えでご判断下さい。)


これは幸せホルモンが分泌されそうです音譜




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