体にとっても優しい生姜はちみつ湯
生姜は、消化機能を促進させたり、血流をよくし、体内の不要なものを排出してくれる解毒効果があります。
また殺菌作用や、抗酸化作用も優れているとされています。
生姜は皮を剥かず、丸ごとすりおろして使うのがポイント
生姜の皮と身の間には、ジンゲロンなど血液の流れを促進し、代謝を良くして体を温めてくれる有用成分がたくさん含まれています。
すりおろした生姜と強い殺菌作用の生はちみつを使います
後はお湯を注ぐだけ
エアコンで冷えた体を温めてくれますよ
また、生はちみつは腸内環境を整えてくれる優れもの
お腹もスッキリです
生姜と生はちみつのダブルパワーで、夏を乗り切りましょう
ぜひお試しくださいね
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