ガンを克服するにためには体温が必要です。
体温とガンのメカニズムは密接に関係しています。
ガンだけではなく、体温は人間の健康や生命にとって極めて重要な存在です。
体温は時間帯によって差がありますが
最も低い時間は明け方の３時から５時ごろだと言われています。
死亡率の高い、喘息などが出る時間帯がまさにそうですね・・・
そして、昼間から夜にかけ上昇します。
この差が大きい人だと１℃くらいはあります。
そして、ガン治療にはやはり免疫です。
この免疫をしっかりと働かせるには、３６．５℃の体温が必要です。
しかし、体温が低い方が非常に多いですね。
特に女性は年齢に関係なく低い方が多いようです。
先日お会いした方は、昼間で３５．３℃ 夜中は３４．４℃です。
これではガン細胞が増殖します。
この体温を下げている原因は生活の中はたくさんあります。
体を冷やすものを食べていませんか？
実はこれ・・・
アイスクリームなど直接的に体を冷やすものだけではないのです。
あたたかいお茶であっても緑茶は体を冷やしてしまいす。
食べ過ぎていませんか？
食べると胃腸に血液が集中してしまい、脳や筋肉への血液が薄くなってしまうことで体温を下げてしまいます。
塩分が不足していませんか？
減塩すると体が硬くなり脳梗塞が増える
つまり冷えです。
塩分不足は体温を低下させます。
天然の塩は鉄、マグネシウムなどミネラルが豊富であり体に害を与えることはありません。
私のおススメの天然塩はこちらです
絶対に摂ってはいけないのは合成塩です。
下半身を鍛えていますか？
ふくらはぎは第２の心臓と言われているようにふくらはぎを鍛えると血流が良くなり代謝があがってきます。
歩くことは体温上昇には最適な運動です。
そして日頃からふくらはぎを冷やさないよう気を付けてください。
薬、化学調味料など石油系製品を摂っていませんか？
薬は体温を下げてしまいます。
添加物、化学調味も同じ石油系製品です。
まだまだ生活の中には、体温が下がる原因はたくさんあります。
体を温め、体温を上げることはもちろん大切ですが、冷えている原因をまずは解決することが先です。
３５．５℃の人が３６．５℃に上がると免疫が３０％以上あがると言われています。
酵素の働きも良くなり細胞の修復にも良い影響を与えます。
夜はお風呂で芯までしっかりと温まりましょう。
入浴で体が温まりリラックスすると、ガン細胞を攻撃してくれるリンパ球も増えてきます。
今日もお付き合いありがとうございました。
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
体温とガンのメカニズムは密接に関係しています。
ガンだけではなく、体温は人間の健康や生命にとって極めて重要な存在です。
体温は時間帯によって差がありますが
最も低い時間は明け方の３時から５時ごろだと言われています。
死亡率の高い、喘息などが出る時間帯がまさにそうですね・・・
そして、昼間から夜にかけ上昇します。
この差が大きい人だと１℃くらいはあります。
そして、ガン治療にはやはり免疫です。
この免疫をしっかりと働かせるには、３６．５℃の体温が必要です。
しかし、体温が低い方が非常に多いですね。
特に女性は年齢に関係なく低い方が多いようです。
先日お会いした方は、昼間で３５．３℃ 夜中は３４．４℃です。
これではガン細胞が増殖します。
この体温を下げている原因は生活の中はたくさんあります。
体を冷やすものを食べていませんか？
実はこれ・・・
アイスクリームなど直接的に体を冷やすものだけではないのです。
あたたかいお茶であっても緑茶は体を冷やしてしまいす。
食べ過ぎていませんか？
食べると胃腸に血液が集中してしまい、脳や筋肉への血液が薄くなってしまうことで体温を下げてしまいます。
塩分が不足していませんか？
減塩すると体が硬くなり脳梗塞が増える
つまり冷えです。
塩分不足は体温を低下させます。
天然の塩は鉄、マグネシウムなどミネラルが豊富であり体に害を与えることはありません。
私のおススメの天然塩はこちらです
絶対に摂ってはいけないのは合成塩です。
下半身を鍛えていますか？
ふくらはぎは第２の心臓と言われているようにふくらはぎを鍛えると血流が良くなり代謝があがってきます。
歩くことは体温上昇には最適な運動です。
そして日頃からふくらはぎを冷やさないよう気を付けてください。
薬、化学調味料など石油系製品を摂っていませんか？
薬は体温を下げてしまいます。
添加物、化学調味も同じ石油系製品です。
まだまだ生活の中には、体温が下がる原因はたくさんあります。
体を温め、体温を上げることはもちろん大切ですが、冷えている原因をまずは解決することが先です。
３５．５℃の人が３６．５℃に上がると免疫が３０％以上あがると言われています。
酵素の働きも良くなり細胞の修復にも良い影響を与えます。
夜はお風呂で芯までしっかりと温まりましょう。
入浴で体が温まりリラックスすると、ガン細胞を攻撃してくれるリンパ球も増えてきます。
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参考程度にご覧いただければ幸いです。
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