デドックスよる相乗効果

体の中から元気になりたーい

簡単です

まずは体の中の毒素を排出することです

ここで毎日出来るプチ断食がおススメですね！

食事をすると消化器官が一生懸命働き、胃腸に血液が集中します。

そして、血液を必要とする心臓や肝臓、肺は血液の流れが悪くなり、腎臓などの臓器に負担がかかってくるのです。

だから断食が必要なのです！

断食をするということは、胃腸を休めるだけでなく、心臓や腎臓、肝臓、肺などに送る　血液の流れをスムーズにするお手伝いでもあるのです。

プチ断食はダイエットの為だけではないのが分かっていただけたでしょうか

そして、一定時間、胃腸を休めることにより、体内に溜まった老廃物を排出しやすくなのです。

老廃物が排出されると、お肌だって艶々してきちゃいますよ