お肌のために

こんにちは　


今日の通勤着アウターは、ダウンコートを羽織ってきました


板山です　

寒さを感じる毎日ですが、最近吹き出物がポツポツと出来始めているので…

恐怖です　


ナゼだろう…


たまにポツッと吹き出物が現れることはあったりもするのですが

ポツポツっ…ポツ　というのはあまりなかったので


本当に恐怖です　


睡眠不足と食生活が少し乱れているかな～と思い当たる節はあるので

やはり今回の原因とされる
根本の生活習慣を改めないといけないですね　


ビタミンCもプラスして補いつつ　






　　本日も愛読いただきありがとうございます