しまった

母です。

寝床の電気あんかの線を抜いてしまったようです。

寒いだろうと、

コンセントを差しにいったら、

目覚めてしまったようで、

寝てくれません。

台所でちょこちょこ動いて、

余計なことをしては、

へらず口を叩いてばっかり。

早く寝て欲しいです。

ごはん 2026/01/14

きょうのごはん

朝

バナナ

昼

ご飯

ぶりのお刺身

晩

チキンカツ弁当

お昼寝

お昼ごはんを食べて。

その後お昼寝をしました。

気分はまあまあ。

こんなもんですね。

きょうは寒いです。

布団にくるまってじっとしています。

もう少し眠れるかな？

ぬくぬくしていましょう。

もっと寝たい

目が覚めました。

お薬飲まなきゃ。

バナナを食べて、

お薬を流し込んで。

しばらくするとつらい気分が襲ってきます。

きょうもダメだ。

寝逃げしようか。

もう眠れません。

ちょっと外出してこようと思います。

睡眠 2026/01/14

睡眠

3:00 入眠

10:00 起床

夢

土木事務所の夢

睡眠スコア

70点