きょうのごはん
朝
抜き
昼
カップ麺
晩
巻き寿司
くしゃみが止まりません。
鼻水も止まりません。
ひどい鼻炎になってしまいました。
この時期、花粉は無いと思うので、
寒さのせいだとは思うのですが、
今年はとくにひどいので、
何かあるのかもしれません。
ティッシュが手放せない状況です。
車で外に出るのもつらいです。
とにかく大変なので、
薬を飲 んでなんとかしましょう。
睡眠
6:00 入眠
11:00 起床
夢
ゲームの夢
睡眠スコア
40点
きょうのごはん
朝
抜き
昼
唐揚げ弁当
晩
ご飯
餃子
晩ごはんなににしましょうかね。
母はゆで卵しか用意してくれません。
自分で何かというところですが、
用意をしても母に邪魔されるので、
できないのです。
コンビニにというところですが、
お昼はコンビニ弁当でした。
1日一食にしておかないといけません。
冷凍のチンで何かないか。
餃子が長い間ほったらかしになっています。
消費しましょう。
冷凍チャーハンも消費していかないと、
冷凍庫がいっぱいになってしまいます。
なぜか冷凍庫が一杯なんです。
食べられないものは捨てていかないといけません。
夜食にカップ麺を食べましょうか。
きょうはやめておきましょう。