睡眠
2:00 入眠
3:00 中途覚醒
6:30 再入眠
12:30 起床
夢
内容不鮮明
睡眠スコア
40点
睡眠
2:00 入眠
3:00 中途覚醒
6:30 再入眠
12:30 起床
夢
内容不鮮明
睡眠スコア
40点
PG νガンダムをフリマにて購入しましたが、
取引がキャンセルになってしまいました。
返金されない限り、
身動きがとれません。
参ったな。
踏んだり蹴ったりです。
1/31です。
ことしもひと月が過ぎてしまいました。
長いひと月でした。
つらい時間を過ごしてきたので、
長く感じてしまいます。
これから良くなっていくと思います。
希望を胸に暮らしたいと思います。
夢は悪夢だらけのようです。
ブログを読み返してみると、
おぼえているものは、
過去の職場の夢ばかり。
ほかもわけのわからない夢ばかりなんでしょう。
起きてて楽しいことがない。
寝るしかない。
でも寝付けない。
ようやく眠る。
悪夢。
どうしようもありません。
これでも幾分かはましになったほうです。
睡眠薬飲んでた頃はもっと酷かったですね。
楽しい夢に期待できない以上、
起きていて楽しまないといけません。
寒いうちは我慢して、
暖かくなれば、
動き出しましょう。