またイライラほろよいが飲みたくなって、スーパーに行ってきました。食料品やらおやつやらをたくさん買い込んでしまいました。コンビニにしておけばよかったです。ほろよいを開けました。でも、気分は良くなりません。またイライラしてきました。リスパダールをもう1本飲みました。気分が落ち着きません。イライラしてどうしようもありません。きょうはダメな日です。思考を止めるしかありません。考えている限り、嫌なことを思い出します。疲れたので、ゆっくりしましょう。