おはよう 2024/06/19 | 双極性障害・アスペルガー・ADHDの寝たこもりブログ

双極性障害・アスペルガー・ADHDの寝たこもりブログ

双極性障害(そううつ病)・ASD(自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群)・ADHD(注意欠陥多動性障害)診断済。現在寝たこもり療養中。

おはようございます。


6/19の朝です。



昨夜は22:30に入眠。


7:00に起床しました。


中途覚醒はありませんでした。


時間的には充分に眠れています。


夢はというと、


プログラミングの夢

病院の夢


でした。


くっきりとした夢でした。


100点の睡眠です。



きょうは水曜日。


母がデイサービスに行きます。


少し用事ができますが、


なんとか乗り越えることができるでしょう。



それでは、きょうもよろしくお願いします。