おはようございます。
6/9の朝です。
昨夜は23:30に入眠。
中途覚醒はありましたが、
すぐに再入眠。
7:30に起床です。
時間的には充分に眠れています。
夢はというと、
職場の夢
でした。
疲れる夢でした。
80点の睡眠です。
朝起きて、
さっそくフラッシュバックに苦しんでいます。
職場の夢を見たときは、
よくあることです。
なんとかして振り切って、
平常心に戻りたいと思います。
とにかく午前中はゆっくりして、
メンタルの回復に努めて、
午後から動き出せればいいなと思います。
それでは、きょうもよろしくお願いします。