おやすみ 2024/05/31 | 双極性障害・アスペルガー・ADHDの寝たこもりブログ

双極性障害・アスペルガー・ADHDの寝たこもりブログ

双極性障害(そううつ病)・ASD(自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群)・ADHD(注意欠陥多動性障害)診断済。現在寝たこもり療養中。

おつかれさまでした。



8:00から10:00まで朝寝しました。


その後はプラモデル作り。


12:00からお昼ごはん。


冷凍チャーハンでした。


13:30からプラモデル作り再開。


16:30に終了。



きょうはどこにも出掛けていません。



晩ごはんを食べ終えて。


あとは炊飯器のセットをすれば眠りにつけますが、


ふわっちの配信があるので、


がんばって起きていようと思います。



プラモデル作りを楽しめています。


うつ状態のせいでどうなんだろうか。


腰は痛くならないか。


取り組む前はいろいろと心配でしたが、


どうやら大丈夫のようです。


きょうからはやや大きくて難しいキットに取り組んでいますが、


今のところは成功しています。


あと2、3日はかかりそうですが、


ぼちぼちとやっていこうと思います。



それでは、おやすみなさい。