二度寝してしまって大寝坊

今朝は早朝覚醒でした。

すっきり眠れていたので、

もういいだろうと思っていたのですが。

朝ごはんを食べて、

お薬を飲んで。

寒いなということで布団に籠っていたら、

6:00から二度寝してしまっていました。

父からの電話で起こされて、

時計を見たら9:00でした。

大寝坊です。

よく眠っていたようです。

ドラクエの夢を見ていました。

父はごはんを自分で見つけて食べてくれました。

結果的に悪いパターンの睡眠になってしまいました。

これが続かないようにしたいです。