おはようございます。
12/14の朝です。
昨夜は22:30に入眠。
1:30に中途覚醒しました。
3:00に再入眠。
6:30に起床しました。
時間的にはもう少し寝ていたいところです。
夢は見ていましたが、
何の夢だったのかよくわかりませんでした。
70点の睡眠です。
朝起きましたが、
半分寝ぼけています。
頭がスッキリしません。
もう少し寝ないとダメなようです。
朝ごはんが終わったら朝寝します。
午前中はじっとしておいて、
午後は生協の配達です。
ちょっと骨が折れますが、
頑張らないといけません。
それでは、きょうもよろしくお願いします。