しんどい | 双極性障害・アスペルガー・ADHDの寝たこもりブログ

双極性障害・アスペルガー・ADHDの寝たこもりブログ

双極性障害(そううつ病)・ASD(自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群)・ADHD(注意欠陥多動性障害)診断済。現在寝たこもり療養中。

昨夜は3時間半しか寝れていません。


疲れているところに、


クルマの件で神経使っちゃったので、


さらに疲れてきました。



お昼寝しましょうかね。


でも、無理そうな気がします。



横になっているだけでも休息にはなります。


おとなしく、じっとしていましょう。



タントファンクロスは明日から乗り出しましょう。