午前中は付き添い。
お昼ごはんを食べて、
少し寒いので布団に包まって、
お昼寝しようかと思いましたが、
思考が暴発しちゃって、
思うように眠れません。
昨夜から今朝にかけてはそこそこ眠れたのです。
朝方に寝坊するほど眠ったので、
もう眠る必要はないのかもしれません。
しかし、起きていても、
寒気のせいでなにもやる気が起きてきません。
ならばお昼寝と思うのです。
しかし、無理に寝ようとするとフラッシュバックが襲いかかってきました。
イライラしてしまってどうしようもありません。
頓服のリスパダールを飲むのも、
お腹の具合がおかしくなることがあり、怖いです。
ただ耐えるしかないようです。
ここのところ精神が不安定になってきています。
なんとか乗り越えられればと思います。