おはよう 2023/10/06

おはようございます。

10/6の朝です。

昨夜は20:30に入眠。

22:00に中途覚醒。

0:30に再入眠。

5:30に起床です。

時間的にはまずまず眠れています。

夢は見ていたと思うのですが、

内容をもう覚えていません。

80点の睡眠です。

きのうは寝倒して一日を過ごしましたが、

きょうは頑張って起きていようと思います。

朝からフラッシュバックを起こしていますが、

なんとか振り払って、

寝たこもらないようにしたいと思います。

それでは、きょうもよろしくお願いします。