おはようございます。
7/23の朝です。
昨夜は21:30に入眠。
22:00に中途覚醒しました。
寝付けたのかそうでないのかよくわかりません。
0:30にようやく再入眠。
5:30に目覚めるも、
すぐに二度寝。
6:30起床です。
時間的にはもっと寝ていたいところです。
夢はというと、
仕事の夢
選挙の夢
でした。
起きてからちょっとフラッシュバックが起こっています。
いい夢ではなかったです。
70点の睡眠です。
朝起きて、
パンを食べて、
朝のお薬を飲んで、
タバコを一服。
モーニングコーヒーを飲んで、
一服。
朝ごはんの用意をしました。
ハムを切り分けただけですが。
きょうも暑くなりそうです。
熱中症に注意しましょう。
それでは、きょうもよろしくお願いします。