きょうは食べ過ぎ

朝ごはんはレトルトの五目おこわでした。

その後ポテチを食べました。

そしてお昼ごはん。

生協の配達でシュークリームが届きました。

さっそく食べました。

夕方になって小腹が空いてきました。

おせんべいが届いていたので、

ちょっとだけ食べようかと思いましたが、

袋を開けたらあらびっくり。

個包装ではありませんでした。

しけてしまうので、ひと袋まるまる食べてしまいました。

そして晩ごはんです。

主食はいいとして、

間食が多すぎます。

これではリバウンドしてしまいます。

あしたからは節制しましょう。