おはようございます。
昨夜は21:00に入眠。
1:00に中途覚醒しました。
レンドルミンを飲んで、
3:00に再入眠。
7:00に起床です。
時間的にはまずまず眠れています。
夢はというと、
見るには見ていましたが、
内容をはっきりとは覚えていません。
でも、精神的に何かダメージのようなものが残っています。
80点の睡眠です。
きょうは午前中は母の通院です。
車での送迎になるので、
レッドブル飲んで気合いを入れて行ってきます。
午後からは生協の配達です。
色々と用事がありますが、
がんばりましょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。