フラッシュバック

きょうはフラッシュバックがキツめです。

きのうふわっちのお気に入りの配信を観ていたら、

話題が仕事の話になり、

そこから過去の嫌な記憶がどんどん吹き出してきてとまりませんでした。

中途覚醒したときもフラッシュバックが起こりました。

朝にお気に入りの配信がありましたが、

きのうの話題が思い出されてきてしんどかったです。

ちょっとつらい状態です。

とりあえず頓服のリスパダールを飲みました。

こういう時のおまじないです。

もうじきお昼ごはんです。

美味しいものを食べて嫌な気分を吹き飛ばしましょう。