おはよう 2022/12/15

おはようございます。

昨夜は21:30入眠。

5:30に起床しました。

中途覚醒はなかったです。

時間的には充分に眠れています。

夢はというと、

たくさん見ていましたが、

内容はもう忘れました。

でも、少し引っかかるような感じがあります。

90点の睡眠です。

朝起きて第一声が、

寒い。

今日は寒いです。

台所で父を待っているときは、

ガタガタ震えていました。

今はベッドで寝ていますが、

布団から出ている手が冷たいです。

今日こそは1日寝たこもりですね。

それでは、今日もよろしくお願いします。